איך אמפתיה תורמת להצלחת טיפול זוגי זוגות רבים מגיעים לטיפול לאחר תקופה שבה כל שיחה רגישה הופכת במהירות לוויכוח, להסתגרות או להאשמות. לעיתים הבעיה איננה מחסור ברצון טוב, אלא הקושי להבין מה מתרחש אצל האדם שמנגד ברגע של פגיעה. כאן נכנסת האמפתיה לתמונה. היא מאפשרת להקשיב לחוויה של בן או בת הזוג גם כאשר רואים…
איך לבחור מטפל זוגי ולבנות מחדש אמון טיפול זוגי יכול לסייע כשוויכוחים חוזרים שוב ושוב, כשהתקשורת נשחקת או לאחר אירוע שפגע באמון. עם זאת, עצם הפנייה לטיפול אינה מבטיחה שינוי. צריך למצוא איש או אשת מקצוע שמתאימים לשני בני הזוג, להגדיר מטרה מציאותית ולהיות מוכנים לתרגם את העבודה בחדר הטיפול להתנהלות אחרת בבית. במקום לבחור…
חרדה יכולה להופיע כמחשבות שלא עוצרות, דריכות בגוף, קושי להירדם, הימנעות ממצבים מסוימים או תחושה שהשגרה נעשית צרה יותר. לפעמים היא מתעוררת בתקופה של שינוי, משבר או אי־ודאות; במקרים אחרים היא מלווה את האדם זמן רב בלי סיבה אחת ברורה. ייעוץ רגשי מציע מקום מסודר להבין מה מפעיל את החרדה, כיצד היא משפיעה על החיים…
ריחוק, ויכוחים חוזרים או תחושה שחיים זה לצד זה במקום יחד אינם בהכרח סימן לכך שהקשר הסתיים. לעיתים הם מצביעים על דפוס שהתקבע: אחד מבני הזוג מנסה להתקרב באמצעות ביקורת או דרישה לשיחה, האחר נסגר או מתרחק, ושניהם נותרים מתוסכלים. טיפול זוגי מאפשר לעצור את המעגל הזה, להבין מה מפעיל אותו ולתרגל דרך אחרת לדבר,…
אנשים שמנסים להפסיק לצפות בפורנוגרפיה מגלים לעיתים שהחלטה נחושה אינה מספיקה. הם מוחקים תכנים, מבטיחים לעצמם שזו הייתה הפעם האחרונה, ומצליחים להימנע מצפייה במשך כמה ימים או שבועות. ואז מגיע ערב מתוח, בדידות, שעמום או ריב זוגי, והדפוס חוזר. הקושי הזה אינו מעיד בהכרח על חולשה או על היעדר כוח רצון. במקרים רבים הצפייה כבר…
